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噢巴马揭秘长寿无癌0慢性病的秘密

2019-11-10 00:55:25 | 来源: 游戏杂谈

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噢巴马揭秘长寿无癌0慢性病的秘密

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皮皮今天和大伙分享巴马养生之道!

说起巴马,你或许会有些陌生,但是说起长寿村,你可能早有所闻。巴马被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”,百岁以上寿星占人口比例,位居世界五个长寿区之首,这里有完善的自然生态坏境,这里是许多人向往的“世外桃源”。今天皮皮和大家分享下,巴马5大养生之道!

巴马的“长寿元素”1阳光

来到巴马,人们每天接触的阳光,竟然是第一道长寿的美餐,巴马的阳光也比较特殊,紫外线量少,而远红外线量多。在烈日下,不会有烈日毒辣的灼烧感。巴马的日光中所包括的远红外线非常丰富,可以改善人的微循环,不断地激活人体组织细胞,增强人体新陈代谢。

长寿村 日光浴

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巴马长寿村即甲篆乡平安村的巴盘屯,全屯515人,百岁老人多达7人。每一年,很多中外游客以探访屯里的百岁老人为主要目的,日光浴,沾福气,学习养生之道。

巴马的“长寿元素”2

空气在巴马,空气不但不含城市“特产”pM2.5,而且负氧离子含量超高,在当地著名的水晶宫、百魔洞每立方厘米的负氧离子可达5000个,即便是巴马县城城区,负氧离子也在2000个以上(北京空气污染严重时,空气中负氧离子含量不到500个)。负氧离子被称为空气中的“维生素”和“长寿素”,与人的健康和寿命有直接关系。百魔洞洗肺

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巴马百魔洞又名百魔天坑,不少慕名到巴马疗养的人们,把每天到百魔洞作为必修课,到此乞求延年益寿、祛病强身。

巴马的“长寿元素”3

地磁

地球的一般地区地磁约在0.25高斯,而巴马的地磁高达0.58高斯,是一般地区的一倍多。一定的磁场强度能改良人体的血液循环,特别是微循环,改良人体的新陈代谢,调理人体的离子平衡和阴阳平衡

坡月村 小住

住在巴马坡月村可以感受强磁场对身体的调节,每隔一天赶集时,周边村寨的人带上自家种的农产品来交易。蔬菜很便宜一元一把有一斤多够炒一盘的。当地产的药材较多有黄精,三七,鸡血藤,沉香木等,尤其是岩黄莲只有当地才有,是降火护肝,对肝炎肝癌有效。药材品相不错,价位适中。

巴马的“长寿元素”四

水巴马百岁老人饮用的水也十分养生,和其他地方水不同,巴马的水具有纯天然小分子水、还原水、含有丰富的矿物元素、天然弱碱性离子水、高含氧水等特点。听说,巴马泉水从岩穴里打出来,放上一年也不会变质。巴马水之源—命河

从高处俯视命河,其在那社乡处左拐右弯的流向活像是书法艺术家在此挥毫泼墨,写上了一个巨大的草书“命字”。这里的水,在地磁作用及远红外线作用下,都变成小分子团水。由于小分子团水的“分散性”,使血细胞分散,血秥度下降,改善了微循环,疏通了小动脉。

巴马的“长寿元素”5

食品巴马人“粗、杂、素、淡、鲜”的饮食恰到好处,具有低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖、高纤维素、高维生素的“五低两高”特点,这符合根除现代“富贵病”的寿膳饮食结构;同时,他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮,而且平时只吃少许的肉。巴马火辣汤

火麻仁油是目前世界上唯一能溶于水的植物油,常食用有润肠胃,滋阴补虚,助消化,明目保肝,祛病益寿之功效,并对老人便秘、高血压和胆固醇等疾病有特殊的疗效,是巴马人长时间使用得以健康长寿的重要缘由之一。

1991年,日本东京国际自然医学会第13次会议,巴马被命名为世界长寿之乡,2003年,国际自然医学会授与巴马“世界长寿之乡”证书。巴马长寿乡,迄今为止没有发现1例癌症患者,慢性病人几近为零!

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